Thursday, February 18, 2016

Dark Forest

Innostuin viikonloppuna vähän sisustelemaan. Olohuoneen kirjahylly on pitkään ollut kaaoksen vallassa, paperinippuja, lankakeriä, johtoja sun muuta lojui siellä sun täällä. Ensin raivasin kirjahyllyn ylätason ja laitoin sinne koriste-esineitä, jotka ennen olivat olleet makuuhuoneen ikkunalaudalla verhon takana piilossa. Halusin nämä esineet esille, joten kirjahyllyn päälle ne sopivat hyvin.
  Kaikki irtopaperit yritin lajitella kansioihin ja surutta heitin kauhean kasan nuotteja paperinkeräykseen, sillä ne vievät ihan kauheasti tilaa. Kaikki lempparikappaleet säilytin, ja semmoiset, mitä ajattelen soittavani vielä tulevaisuudessa. Kauheasti oli myös kerääntynyt tyhjiä avattuja kirjekuoria, pitäisi oppia viskaamaan ne heti roskiin eikä hamstraamaan. :D Innostuin myös vähän askartelemaan, päällystin vanhan vaatekaapissa pyörineen pahvilaatikon Ikean kauniilla mustavalkoisella lahjapaperilla. Pahvilaatikkoon sitten keräsin kaikki kirjahyllyssä pyörineet johdot, laturit tms, ja heti näytti paljon siistimmältä! Ja tuo lahjapaperi on niin kaunista! Lankakerät taasen keräsin tuohon mustaan pieneen koriin, jonka löysin Stockmannilta. Muut kirjahyllyn osastot ovat täynnä kirjoja, lehtiä ja palapelejä, niistä en ottanut kuvaa.



 Samaisesta Ikean lahjapaperista innostuin tekemään muutaman taulun seinälle. Hyödynsin taas tyhjiä pahvilaatikoiden jämiä ja yhden kärsineen Too Fastin kenkälaatikon kannen. Säilytän kaikki kauniit kenkälaatikot, niitä on kiva käyttää ihan sisustuslaatikkoina. Olisin halunnut askarrella enemmänkin, mutta liima loppui kesken, mutta onneksi sentään sain nuo taulut jo seinälle. Loput seinät kaipaisi vielä kipeästi jotain koristetta, ja pari huonekasvia toisi myös piristystä yleisilmeeseen!




English translation:

I decorated our appartment a bit. The bookshelf has been very messy, so I organized it. I cleaned the top and put some decoration stuff there. I put all the loose papers in maps and I covered an old cardboard box with this beautiful Ikea's black and white gift wrapping paper. In there I put all the wires, phone chargers and other electronical stuff. And all the knitting yarns I put in that black little basket. Now the bookshelf looks nice, and I hope it stays that way! :D It's just so easy just lay all the bills and papers and stuff there in messy piles, but I hope we try to be more organized in future.

From the same Ikea's wrapping paper I made three little decorative boards on the wall. The paper is so pretty, I love it!

Sunday, February 14, 2016

Valentine's Day's outfit

Ihanaa ystävänpäivää teille ihanat! Meillä meni ystävänpäivä rennoissa merkeissä. Tein jenkkipannukakkuja aamupalaksi ja päivällä mentiin katsomaan elokuviin The Revenant. Tykkäsin kyllä, Leo teki hyvän roolisuorituksen. Tein eilen pullia, tänään syötiin muutama laskiaispulla, ja vielä jäi pari jäljelle huhh, on ne sen verran tuhtia tavaraa, että kerran vuodessa riittää. :D En ole koskaan ennen syönyt laskiaspullia mantelimassan kera (plus tietty kermavaahto ja mansikkahillo), oli kyllä hyvää! Mites te, mantelimassalla vai ilman?

Ystävänpäivän kunniaksi halusin hempeillä ja pukeuduin kirpparilta löytämääni pinkkiin neuleeseen ja lakkasin kynnetkin pinkiksi. Neule on oikeasti räikeän pinkki eikä tuommoinen pastelli, kuva vähän vääristää. Olen näköjään ihan tosissani hurahtanut pinkkin, löytyy vaikka mitä pinkkinä! Tähän asti olen käyttänyt tätä paitaa kotipaitana, mutta tänään se pääsi ulos ensimmäistä kertaa. Oli ihanaa vetää korkkarit jalkaan pitkästä aikaa, tiet olivat kerrankin suht kuivat. :)




English translation:

Happy Valentine's day! We had a very lazy day, I made pancakes for breakfast and we just relaxed. Later we went to see The Revenant, I liked it.

Because of the Valentine's Day, I wanted to wear my "new" second hand pink knitted shirt and I painted my nails pink too. The shirt is really bright pink, picture doesn't give justice to it.

Friday, February 12, 2016

Salad and songs

Kylläpäs perjantai tulikin nopsaan, vastahan oli viime viikonloppu! En mennytkään kouluun tänään, vaan pidin kotoilupäivän. Oikea käteni on kipuillut aika pahasti viime aikoina, joten päätin pitää vähän taukoa soittamisesta, jospa kipu hellittää viikonlopun lepäilyn ja soittamattomuuden jälkeen! Minulla ei onneksi ole perjantaisin mitään kursseja, menen yleensä vain soittamaan koululle, joten tänään pystyin jäämään kotiin ilman omantunnon tuskia. Okei, no kyllähän se vähän harmittaa ja stressaa tuo kipeä käsi, pitäisi treenata joka päivä monta tuntia, sillä keväällä olisi luvassa pianotutkinto ja pääsykokeet. Mutta minkäs sille voi. Ei ole mitään järkeä ruveta itseään rääkkäämään ja aiheuttaa jännetupintulehdus tai jotain. Jospa tämä levolla lähtee!


Oli ihanaa nukkua vähän pitempään, syödä aamupala rauhassa ja suunnata salille kiireettömään aikaan. Oli minulla sentään jotain sosiaalista toimintaa tänään, nimittäin pieni esiintyminen Turun Aboa Vetuksen Aula Cafeessa. Koulumme opiskelijat pääsevät esiintymään tuonne aina joka toinen perjantai, yleensä kyseessä klassisen musiikin opiskelijat. Tänään esiintyi muutama laulaja-pianisti duo lied-kurssiltamme. Lied tarkoittaa klassisia lauluja, jotka on tehty laulajalle ja pianolle. Minä ja laulajaparini esitettiin kaksi lyhyttä kappaletta Brahmsilta. Laitan toisen kappaleen tähän alle, se on todella kaunis (ei siis meidän esittämänä, vaan Youtubesta). Esityksen jälkeen saimme syödä salaattilounaan. Aula Cafeessa on ihana salaattilounas, annoksen saa koota itse. Kyllä opiskelijalle tulee hyvää mieli, kun saa ilmaista ruokaa. :D

Päälläni on muuten joululahjaksi saamani mekko, sitä ei ole tainnutkaan blogissa vielä asukuvissa näkyä. Tästä mekosta on tullut luottoesiintymismekko, se sopii moneen eri tilaisuuteen. :)


 Maha täynnä menin sitten kotiin ja siivosin, tiskasin ja pesin pyykkiä. Iltapäivällä kävin joogatunnilla ja nyt ollaan kullan kanssa löhöilty sohvalla ja katsottu Breaking Badia. On kyllä koukuttava sarja! Huomenna olisi tarkoitus ommella uudet verhot makuuhuoneeseen ja leipoa pullaa ja sämpylöitä. Ja varmaan käydään katsomassa The Revenant. Ihan riittävästi toimintaa viikonlopulle, lopun ajasta aijon käyttää rentoutuen! :)

Ihanaa viikonloppua kaikille! :)
                                                 



English translation:

I can't believe it's Friday already! I didn't go to school today, my right hand have been aching so much lately so I'm taking some time off from playing piano. It's a pity and won't help with my stress level, but what can I do. I can't take the risk that my hand will be in a condition where I can't play at all or do anything else. I have entrance exams coming in spring, I hope my hand will heal fast and I can start practicing again.

But it was nice to stay home and have a busy-free day. I woke up without alarm, ate breakfast in peace and went to the gym. On lunch time I had a little gig in a near-by lunch restaurant. Our singer-pianist duo performed two lied songs from Brahms. (Lied means classical song where is a singer and a pianist). There where also other duos from our lied course. After performance we got a free salad lunch, it was lovely! I put one of my duo's song here (not our performance! :D), it's so beautiful.

After that I went home and cleaned our appartment and went to yoga later. Now we've been lying on the coach watching Breaking Bad. Tomorrow I'm going to sew new curtains to our bed room, bake some cinnamon buns and scones and going to watch The Revenant. That's enough doing for one weekend! :)

Have a great weekend!

Wednesday, February 10, 2016

These I love

En ole pitkään aikaan tehnyt kosmetiikkapostauksia, joten ajattelin nyt sellaisen tehdä! Tai siis tämä postaus on ollut luonnoksena jo viime keväästä asti, en vain ole saanut aikaiseksi tehdä tätä valmiiksi. :D

Käytän eläinkokeilla testaamatonta kosmetiikkaa, ja viime vuosina olen innostunut todella paljon luonnonkosmetiikasta. Sekoittelen myös kaikenlaisia naamioita ihan keittiön antimista, silloin ainakin tietää, mitä ihollensa laittaa! ;) Kookos- ja oliiviöljyt on ehdottomia suosikkeja! Oliiviöljystä ja sokerista saa tosi hyvän kuorinnan kasvoille, ja kookosöljy tekee ihmeitä tukalle. :)

I use cosmetics that are not tested on animals. Past few years I've been interested in natural cosmetics and I often make my own face and hair masks from what I find from my kitchen.

Aamuisin pesen kasvoni viileällä vedellä, pyyhin kasvovedellä ja laitan kosteusvoidetta. Iltaisin sama kuvio, paitsi ennen tuota pesen kasvojenpesuaineella. Kasvojen pudistuksessa vakiotuotteeni on ollut jo vuosia Lacto Linen puhdistusemulsio ja kasvovesi. Lacto Line kuuluu kotimaisen Lifehairin (taitaa nykyään olla Lh-beauty, ainakin nettisivut löytyy tuolla nimellä..) tuoteperheeseen, heiltä löytyy myös tuotemerkit Biorich, Biolon ja Oliivi, joihin kuuluu niin ihonhoito- kuin hiustenhoitotuotteita. Myös Puhdas koti-merkkiset kodinpuhdistusaineet ovat Lifehairin. Kuten nämä pudistusemulsio ja kasvovesi, myös monet muutkin firman tuotteet ovat hajusteettomia. Tuotteet ovat edullisia ja ajavat asiansa. Mielummin pesen kasvoni jollain simppelillä kuin jollakin voimakastuoksuisella kemikaalimössöllä. Tykkään siis tuoksullisista kosmetiikkajutuista, mutta en kaipaa sitä kasvojenpuhdistukseen, toki jokin mieto, luonnollinen tuoksu olisi jees näissä tuotteissa. Monet pudistustuotteet ovat mielestäni pahanhajuisia. Ihoni on tällä hetkellä aika hyvässä kunnossa, joten en tarvitse tämän tuhdimpaa kasvojen puhdistusta. Miinusta voisi tuotteista sanoa sen verran, että pakkauksen ulkonäkö näissä voisi olla kivempi, nämä ovat aika tylsiä. Muitten tuoteperheiden pakkaukset ovat paljon nätimpiä, esimerkiksi nuo Oliivi-tuotteet.

Kasvovoiteena olen nyt kesästä asti käyttänyt Body Shopin e-vitamiinivoidetta, ostin tuon tuotteen lähinnä söpön ulkomuodon takia. :D Maksoi kympin, mutta on ollut todella riittoisaa, ja tuoksu on kiva ja mieto. Rakastan Body Shopin vartalovoiteita, pakko aina haistella noita vartalovoita jos sattuu liikkeessä piipahtamaan. :D Tällä hetkellä minulla on tuo kookoksentuoksuinen ja isompi vadelmantuoksuinen. Talvella kasvojen iho kuivuu aika paljon varsinkin leuasta, joten laitan usein tuota vartalovoita kasvojen kuiviin kohtiin, jotta meikki levittyisi paremmin. Myös kookosöljy on hyvä tehokosteuttaja iholle!

In the mornings I wash my face with water, clean with facial water and but some lotion. In the evening it's the same ritual, except that I wash my face with face wash first. I use these Lacto Line products, they are Finnish cosmetics. They are cheap and simple, I like it. They are also scentless, which is ok, I hate face products that have a strong, not natural smell. Of course the products could have a mild, natural scent, but I can live without it. Also the bottles could be a bit interesting, they are quite boring with that white look.

For a face lotion I use Body Shop's e-vitamin lotion. It cost quite much but it will last long. And the jar is so cute! I love Body Shop's body butters, they have amazin scent! I have this coconut and rasberry body butters, they are great. I use them also for my face sometimes, because in winter my face is very dry and needs lots of moisturizing. 


Rrrakastan Freemanin tuotteita! Tässä tämän hetkisessä käytössä olevat tuotteet. Suosikki kasvojenkuorinta-aineeni, pinkinvärinen greippi, ei ole tässä, sitä ei aina löydä joka kaupasta, mutta tuo oranssikin on kiva. Kaikki Freemanin tuotteet ovat niiin ihanantuoksuisia. <3 Suomesta en ole koskaan löytänyt Freemanin shampoita tai hoitoaineita, pari vuotta sitten törmäsin niihin Italiassa, en tiedä valmistetaanko niitä enää.

I love Freeman's products! Here are the products that I'm using at the moment. My favourite face-peeler the grapefruit is not here, I bought the apricot because couldn't find the other. Mmm I love the scent of the Freeman products. <3 I haven't found their shampoos or conditioners from Finland, I don't know do they even make them anymore.


Tällä hetkellä minulla on käytössä vain Yves Rocherin hajuvesiä, käytän nämä loppuun ennen kuin uutta ostan. Yver Rocher menetti pupulogonsa, joten en enää osta heidän tuotteitaan, toki käytän loppuun entiset, sillä tyhmää on heittää roskiin.

Hammastahnana olen käyttänyt pitkään Urtekramin hammastahnaa, tämä on ihanan pehmeänmakuinen eikä polta suuta niin kuin Pepsodentit sun muut. Ostan enemmän Urtekramilta ruoka- kuin kosmetiikkajuttuja, en kauheasti pidä heidän hiustuotteistaan tai deodoranteistaan, mutta saippuat ovat kivoja.

At the moment I'm using Yver Rocher's eau de toilette, I 've got many of them so I use them before buying new from some other company. Yves Rocher doesn't have the Leaping Bunny logo anymore, so I don't buy them anymore.

I use Urtekram's toothbrush, it has so soft taste. I love Urtekram's food products but their hair products not so much.


Tätä Flown shampoopalaa olen käyttänyt jo pitkään, se on tosi hyvä! Riittoisa ja tekee tukasta kivan tuuhean oloisen. En ole vielä testannut Flown muita tuotteita, haluaisin kokeilla heidän kasvosaippuaansa. :) Pitkään pesin hiukset ihan marseillesaippualla, siitäkin saa tosi tuuheat hiukset ja pitää hiusvärin yllä pitempään kuin normishampoolla pestessä, mutta testattuani tuota Flowta olen pitäytynyt siinä. Kuivashampoona käytän Klippotekettiä se on edullinen ja ajaa asiansa. Tämä ei ole eläinkokeilla testaamaton, mutta en ole vielä löytänyt testaamatonta tuotetta. Jos joku tietää, niin saa vinkata!

I wash my hair with this shampoo piece, it's Finnish. It makes the hair so fluffy and produst is long-lasting. I used to wash my hair with marseille soap, it also makes hair so fluffy! I use also dry shampoo from Klippoteket, it's tested on animals I think, but if you know an animal friendly dry shampoo, please tell!


Tässä on uusia tuotteita, joita en vielä kaikkia ole testaillut. Oliivi-hoitosuihke on ihanan tuoksuinen ja olen sitä laittanut pyyhekuiviin hiuksiin ja latvoihin tuota Laveran hiusöljyä, se on tehnyt latvoistani paremman kuntoiset!

Here's some new products which all I haven't tested yet. The hair products are great!




Monday, February 8, 2016

A Day with Me


 Tämä postaus kertoo viime viikon maanantaistani. Blogeissa pyörii näitä aina silloin tällöin, ja koska tykkään lukea näitä niin ajattelin pitkästä aikaa tehdä itsekin tämmöisen! :)


-klo 6.30-7.45: Herätys ja suihkuun. Keitän puuroa ja kahvia. Yleisin arkiaamun aamupalani on puuro, en varmaan osaisi olla ilman sitä (nimimerkki Puuroaddikti). Tämän hetkiset lempparilisukkeet puuron kera ovat maapähkinävoi ja banaani, ai että on hyvää ja täyttävää! Tänään ripottelin puuroon myös mustaherukoita ja siemeniä. Tällä setillä pysyy nälkä loitolla pitkään!
  Aamiaisen jälkeen pukeuduin, harjasin hiukset ja laitoin meikkivoiteen ja puuterin. Kävelen tai pyöräilen kouluun jokirantaa pitkin, joten en laita kajaalia tai ripsiväriä vielä, ne olisivat poskilla ennen kouluun pääsyä. :D Meikkaan yleensä silmät vasta koulussa. Tänään lähtö venyi (perusmaanantai..), yleensä pyrin lähtemään koululle jo puoli kahdeksan.


-klo 7.45-8.20: Kävelen koululle kuunnellen samalla Moonspelliä.



-klo 8.20-10.30: Treenaan yksin harjoituskopissa. Minulla on tapana tulla aikaisin koululle, jotta pääsen valkkaamaan parhaan soittimeen treenejä varten, koulu on vielä aika autio kahdeksan aikoihin. Koulussa on paljon treenikoppeja, mutta niin on myös väkeäkin, joten jos ei ole ajoissa, on kaikki parhaat soittimet varattuja. Tänään en päässyt lemppariluokkaani, mutta oli tuokin flyygeli ihan jees. Viime viikon torstaina osallistuin pianokilpailuihin, joihin olin treenannut syksystä asti, nyt kun kilpailut olivat ohi, pääsin tänään vihdoin treenaamaan uusia kappaleita! Tänään treenasin Bachin preludia ja fuugaa ja soittamani sonaatin viimeistä osaa. Harjoittelun lomassa räpsin kuvia postausta varten.



-klo 10.30-12: Istun musiikkianalyysin tunnilla. Viime kerralla oli tentti ja tänään siirryttiin uuteen aiheeseen. Analysoimme renesanssiajan musiikkia. Olin vähän maanantaikoomassa, ja selailin opettajan höpöttäessä Instagrammia. :D Yleensä neulon tämmöisillä tunneilla, missä pitää vain istua ja kuunnella, tänään jäi neulepuikot kotiin, joten oli vähän hankala keskittyä..

-klo 12-12.30: Syön lounasta kavereiden kanssa. Söin linssikeittoa, ison kasan salaattia ja pari palaa ruisleipää, nam.

-klo 12.30-12.45: Valmistaudun lähtemään töihin, käyn monistamassa pari monistetta kirjastossa.

-klo 12.45-13.30: Kävelen töihin eräälle ala-asteelle. Aloitin siellä työt lasten piano-opettajana kaupungin palkkaamana. Teen töitä vain maanantaisin, minulla on kahdeksan oppilasta. Puhun kävelymatkan aikana siskon kanssa puhelimessa.

-klo 13.30-17.20: Opetan. Pääsin tänään lähtemään aikaisemmin, sillä yksi oppilas oli kipeänä. Yksi oppilas taasen oli tehnyt minulle ihanan kortin! :)


-klo 17.20-17.40: Kävelen kotiin ja käyn matkan varrella kaupassa.

-klo 17.40-19: Teen ruisburgerin Reissumiehestä, tuoreesta pinaatista, vegaanisesta majoneesista ja itsetehdyistä papupihveistä. Burgerin viereen ladon kasan babyporkkanoita ja kirsikkatomaatteja. Keitän myös itselleni jättikupin teetä. Katsotaan kullan kanssa jakso Breaking Badia.

-klo 19-20: Tänään oli pitkä päivä, enkä jaksa lähteä salille tai jumppaan, loikoilen sängyllä ja opettelen huomisen kuoronjohtokurssin johdettavia kappaleita ja kirjoitan tätä postausta ylös. Päätän muokata kuvat jonain toisena päivänä.

-klo 20-21: Syödään iltapalaa ja katsotaan Breaking Badia.

-klo 21-22: Luen sängyssä ja rupean aikaisin nukkumaan, huomenna taas pitkä päivä luvassa.



English translation:

Here's a Day with Me post from last Monday. I hope you enjoy!

-6.30-7.45: I wake up and take a shower. I cook some porrige and coffee. I love porridge I eat it almost every morning. My favorite combo is porridge with peanut butter and banana mmm so delicious! And filling!

-7.45-8.20: I walk to school. It's cold!

-8.20-10.30: I play piano in one of my school's rehearsal rooms. We have many of them, but if you don't get to school early, there's only bad pianos left. I usually always go to school early so I can choose the best grand piano to play.

-10.30-12.00: I'm sitting in music analysis class. We are analysing Renaissance music. It's a bit boring so I browse Instagram and try to focus on what the teacher speaks.

-12.00-12.30: I'm having lunch with friends. I had lentil soup, salad and rye bread mmm yummy.

-12.30-12.45: I prepare to go to work, before leaving I take some copies of notes for my students.

-12.45-13.30: I walk to a elementary school, where I give individual piano lessons to little children. I talk with my sister in the phone while walking.

-13.30-17.20: I teach. One of mys students is sick, so my work day is a bit shorter. One of my students gave me a card, so cute!

-17.20-17.40: I walk home and on the way go get some food from near-by supermarket.

-17.40-19.00: I prepare myself a vegan hamburger and me and my boyfriend watch one episode of Breaking Bad.

-19.00-20.00: Today was a long day, so I don't have energy to go to gym. I just lay on a bed and try to so some school stuff and write this all down.

-20.00-21.00: We eat some snack and watch Breaking Bad.

-21.00-22.00: I read in bed and fall asleep early. Tomorrow's gonna be a long day too.

Sunday, February 7, 2016

Vegan!

Olen ollut nyt kuukauden vegaanina, osallistuin tammikuussa alkaneeseen vegaanihaasteeseen ja sille tielle jäin! Ajattelin vähän kertoa fiiliksiä, koska olen todella innostunut tästä. Vaikka tämä postaus onkin täynnä ruokakuvia, niin ei tästä kuitenkaan mikään ruokablogi ole tulossa. :D Ja tarkoitukseni ei tässä ole paasata mitään, haluan vain kirjoittaa omista kokemuksistani.


En ole syönyt lihaa kahdeksaan vuoteen. Innostuin teininä Animalian toiminnasta, joten liityin jäseneksi ja rupesin ottamaan selkoa eläinten oloista. Kasvissyönnin aloittaminen kiinnosti jo yläasteella, mutta jostain syystä se jäi. Lukiossa ryhdyin kasvissyöjäksi, ensin jätin punaisen lihan, sitten kanan ja kalkkunan yms. Kalaa, kananmunia ja maitotuotteita söin vegaanihaasteen aloittamiseen asti. Välillä oli aikoja, jolloin en käyttänyt maitotuotteita, mutta pari vuotta sitten Italiaan muuttaessani tuntui helpommalta ottaa taas maitotuotteet käyttöön, siellä kun pursuaa juustoa sun muuta kaikessa ruuassa. :D
  Punaista lihaa en ole koskaan ikävöinyt, kana taasen oli vaikeampi jättää, sillä tykkäsin siitä. En ole kuitenkaan koskaan "retkahtanut" päätöksen jälkeen, en muista kuinka kauan kanaa kaipailin. Siitä on jo niin monta vuotta, nykyään en muista edes, miltä se maistui eikä sitä tee mieli syödä.


En ole koskaan ennen miettinyt vegaaniksi ryhtymistä, muistan kun viime vuonna kämppis kokeili vegaanihaastetta, mutta minua se ei silloin kiinnostanut. Tai siis vegaanius on ideana kiinnostanut ja olen pitänyt sitä ihanteellisena elämäntapana, mutta minulla on ollut ennakkoluuloja asiaa kohtaan ja olen aikaisemmin ajatellut, että kyseinen ruokavalio ei sopisi minulle. Pitkään ajattelin, että en voisi elää ilman juustoa tai suklaata, ja ajattelin, että eihän vegaanit voi mitään syödä, eikös kaikessa ruuassa ole kananmunaa tai muuta eläinperäistä! Mutta onneksi vegaaneille nykyään löytyy melkein mistä tahansa ruokalajista vegaaninen versio, on olemassa esimerkiksi vegaanista juustoa, katkarapuja ja pekonia sun muuta. :D
  Aloin miettiä veganismia viime syksynä. Hurahdin katsomaan Youtubesta vegaanien tekemiä What I Ate in a Day-videoita ja lueskelin veganismista eri nettisivuilta. Mietin paljon, miten ruokavalioni koostaisin ja mitä kivoja vegereseptejä kokeilisin. Juttu kuitenkin sitten jäi, kunnes joulukuun lopulla huomasin Vegaanihaasteen, ja liityin siihen. Tammikuun ensimmäisestä päivästä lähtien sain kuukauden jokaisena päivänä uutiskirjeen sähköpostiini, joka päivälle löytyi reseptejä, vinkkejä sun muuta. Yllätyin, miten helppoa vegaaniuuteen siirtyminen minulle oli, ajattelin sen olevan paljon paljon hankalampaa. Vaikeinta tässä on ollut mielestäni sosiaaliset tilanteet, jotkut ihmiset eivät ole kauhean ymmärtäväisesti suhtautuneet siihen, että en suostu syömään mitään eläinperäistä. Jos kyseessä olisi allergia tai uskonnollinen vakaumus, silloin varmasti ymmärrystä riittäisi, mutta joidenkin vaan on hankala ymmärtää, miksi haluaa jättää kaiken eläinperäisen pois ruokavaliostaan. "Mistäs sitten saat kaikki proteiinit??" "Kyllä sinä nyt tämän kerran voit tuota ruokaa syödä, ei siinä paljoa ole lihaa/kananmunaa/maitoa!" Keskustelen mielelläni vegaaniuudesta ja vastaan kysymyksiin, mutta kaikenlaiset silmien pyörittelyt ja paheksunta ei ole kivaa. Eikö vaan voida kunnioittaa jokaisen päätöstä siitä, miten haluaa elämäänsä elää? Pitäisikö minunkin kuittailla, että herranjestas, mistäs sää saat kaikki vitamiinit sun muut kun sun lautaselta puuttuu aina kasvikset ja hedelmät?? :D


Virallinen vegaanihaaste päättyi, mutta onneksi Facebookissa on vegaaniryhmiä, joissa voi käydä keskustelua ja kysyä jos on jotain mieltä askarruttavaa. Ihanaa, että tämmöisiä haasteita löytyy, auttaa todella paljon tämmöisiä, jotka ovat asiaa pitkään pohtineet, mutta eivät ole saaneet aikaiseksi ryhtyä toimeen. Olen todella tyytyväinen, että lähdin tähän haasteeseen mukaan, minulle on avartunut ihan uusi maailma. Harmi, että en uskaltanut ryhtyä tähän aikaisemmin! Mitään taianomaista flow-tilaa en tästä ruokavaliosta ole saanut, mutta suurimmat plussat ovat vatsan turvottomuus, suuret ruoka-annokset, puhtaampi omatunto ja lauluäänen paraneminen. En tiedä johtuiko tuo lauluäänen muutos maitotuotteiden jättämisestä, kärsin koko viime syksyn limaisesta kurkusta ja tukkoisesta olosta, nyt ne ovat poissa ja laulaminen on taas kivaa! Lauluopettajanikin ihmetteli, miten radikaali muutos on ollut viime syksystä. :) Ja tuo turvottomuus on aivan ihanaa, voin syödä ihan jättiannoksia pastaa sun muuta eikä silti turvota! On koko ajan kevyt olo. :) Varmasti on vielä jotain hiottavaa ruokavaliossa, haluan olla varma, että saan kaikki tarpeelliset ravinnostani. Olisi ihanteellista, että jaksaisin kokata kaiken puhtaista raaka-aineista, ja einekset jättäisin kaupan hyllylle. Nykyään nimittäin löytyy paljonkin vegaanista mättöruokaa, eli vegaanius ei aina ole sama asia kuin terveellinen. :D Jospa sitä jaksaisi aina suunnitella vähän etukäteen, että mitä aikoo kokkailla seuraavalla viikolla. Vegaaniruoka on kyllä todella herkullista, olen innostunut kokkailemaan pitkästä aikaa, on niin paljon ihania reseptejä vielä kokeilematta! :)

Eipä tässä muuta, tämmöset on minun kokemukset! Toivottavasti kaikki elämäntapamuutosta pohtineet saivat tästä innostusta, jos teitä kiinnostaa kokeilla erilaista ruokavaliota tms niin suosittelen rohkeasti kokeilemaan! Kokeilemalla sitä sitten löytää itselle parhaat elämäntavat sun muut. :)


English translation:

I've been vegan for one month now, here I'm going to tell about my experiments and feelings! I haven't eaten meat in eight years, until this year I've been lacto-ovo-vegetarian. Before becoming a vegetarian, I was already very interested about vegetarian diet and animal rights. I was not thinking about veganism then, I was thinking that it wouldn't be suitable for me since I loved cheese and stuff. But I was so wrong! I didn't know that there is vegan versions for almost any product! I've never missed meat and now being a vegan for one month I haven't missed cheese or eggs or others. It's amazing how easy this change was.

I'm just so happy that I finally did this! I feel great and I've cooked some awesome vegan meals, and there's still so many awesome recipies to try! I just hope that people would be more understanding, some don't understand at all why I don't eat any animal products. "Where do you get your proteins? Of course you can taste this food, there's not meat/milk almost at all!" I hope people would be more open-minded and respect others choices.

There's so many great things that have happened during this vegan diet. I don't feel bloating anymore after eating, I can eat so large potions, I have a clearer conscious and my singing voice is better now, maybe it's because I don't use dairy anymore, I'm not sure.

There's my thoughts, I hope you all who are thinking about some life changes will find the courage and do it! Without trying, you will never now what is best for you. :)

Thursday, February 4, 2016

Time is running

Huh, mitä kiirettä pitää! Olisi ihanaa, jos vuorokauteen saisi lisää tunteja, jotta ehtisi tehdä kaikki haluamansa jutut.. Tuntuu, että nämä pari viikkoa on mennyt samalla kaavalla: menen aikaisin aamulla kouluun, tulen koulusta kotiin klo 17-20 aikoihin, laitan ruokaa, syön, katson jakson Netflixistä poikkiksen kanssa ja sitten pitäisi mennä jo nukkumaan, että jaksaa taas seuraavana päivänä saman rumban. Vaikka päivä on tiivis ja hektinen, silti tuntuu, että jää niin paljon tekemättä. Pitäisi treenata pianonsoittoa ja laulua enemmän. Pitäisi treenata teoriaa, sillä olen siinä surkea, ja keväällä pääsykokeet tulossa ja siellä ne asiat pitäisi osata. Pitäisi saada muutkin kouluhommat tehtyä. Pitäisi käydä salilla. Pitäisi venytellä, koska paikat on koko ajan jumissa. Pitäisi ehtiä viettää aikaa kultsin kanssa. Pitäisi ehtiä kirjoittaa blogia. Pitäisi hakea kesätöitä. Pitäisi nähdä kavereita. Pitäisi ehtiä myös rentoutua. Ja välillä olisi kivaa tehdä jotain ihan muuta, viikonloppuisin olisi ihanaa vain olla eikä miettiä kaikkia tekemättömiä hommia.


Mietin, että pitäisikö vain karsia isolla kädellä joitain kursseja koulussa, sitten jäisi aikaa soittaa ja pääsisi kotiin aikaisemmin..mutta kun kaikki on niin mielenkiintoisia kursseja!! :D En tiedä, miten saisin arjen ja viikonloput jaksotettua niin, että saisi kaikki koulujutut tehtyä ja silti jäisi myös omaa aikaa muuhunkin kuin syömiseen ja nukkumiseen. :D 


Viime viikonloppuna oli pientä irtiottoa arjesta, kun matkustin kavereita tapaamaan Poriin perjantaista lauantaihin. Se viikko oli ollut todella tiivis, torstaina osallistuin pianokilpailuihin, joten oli ihanaa hengähtää niiden jälkeen. Porissa pyörittiin kaupungilla ja käytiin syömässä ja kahvilla. Oli kivaa koluta kirppistä rauhassa ja kierrellä vaatekauppoja rauhassa. Ja syödä hyvin! Käytiin Porin Blind Burgerissa, sieltä nämä kuvatkin ovat. :)




Rennon viikonlopun jälkeen oli taas mukava mennä kouluun, odotin innolla, että pääsin treenaamaan uusia pääsykoekappaleita! Haluaisin vaan soittaa enemmän, mutta en kehtaa lintsata kaikilta kursseilta. :D Pitää yrittää aikatauluttaa viikkoa jotenkin, mutta en tiedä miten! Jotain on pakko karsia, mutta en haluaisi jättää esim salilla käyntiä pois.. Hankalaa! Onko teillä arjen aikatauluttamisessa ongelmia? Joutuuko välillä tekemään radikaalejakin ratkaisuja?


English translation:

Oh my what a hurry! I've been so busy with the school recently, it seems I have no other life beside school. :D I wish there was more hours in a day.. I'm all the time busy and still I don't have enough time to do all the stuff I want or need to do. And it would be nice just to relax in weekends but usually I have to do school stuff then.

Maybe I should just cancel some of the courses in school..but all the courses are so interesting! I don't know how to manage with all these.. and find some time for myself also.

Last weekend was relaxing, I visited my friends in other town. We went shopping, ate in a restaurant and just talked. It was nice. :)

After a relaxing weekend it was nice to go to school! I still hope I can manage all the school stuff and still have time to do my own things. Do you have same kind of problems?